3月1日

2024.03.01


気分も体調も良好

落ちた体重は徐々に戻そう。




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ree
2024/03/02 (Sat) 04:53

何事も焦らずゆっくりですよ。
お孫さんも生まれるんだから、体力もつけないと!!
引き続きお大事に♡

よい週末を!

べり~*
2024/03/02 (Sat) 07:47

おはようございます。

体重、減っちゃったんですね。
ベスト体重に戻して何事もマイペースで!ですね。

くぅ
2024/03/02 (Sat) 10:44

ちっちゃいお花・・ツブツブがかわいい。

元気が第一。
第二は・・なんだろう?

闘将ボーイ
2024/03/02 (Sat) 12:54

こんにちは。

私も三週間で8キロの減量をしてマラソンに挑んだのですが
スタミナ不足を感じました。
スタミナが無いと気力もなくなりますので、徐々に
元に戻されたらと思います。
お大事になさってください。

NOB
NOB
2024/03/02 (Sat) 17:37

To reeさん

>何事も焦らずゆっくりですよ。お孫さんも生まれるんだから、体力もつけないと!!
そうですね!
体力戻れば今の体重でもいいかなって思ったりして・・・(笑)

NOB
NOB
2024/03/02 (Sat) 17:41

To べり~*さん

>体重、減っちゃったんですね。
病院食だけだと体重減っちゃいますね!
ダイエットしたと思ってこの体重維持してもいいかも・・・(笑)

NOB
NOB
2024/03/02 (Sat) 17:45

To くぅさん

>元気が第一。第二は・・なんだろう?
第二は家族も元気かなぁ~

NOB
NOB
2024/03/02 (Sat) 17:50

To 闘将ボーイさん

>三週間で8キロの減量をしてマラソンに挑んだのですがスタミナ不足を感じました。
3週間で8キロの減量ですか・・・ボクサー並みの減量ですね!
ダイエット本出せるんじゃないですか・・・?

今の体重をいつまでキープ出来るかな・・・(笑)